Energiekalender
Bei http://www.fatigue.at gibt es einen monatlichen Energiekalender zum Download (als PDF-Datei). Für jeden Tag gibt es Felder mit Noten. Je nach Leistungsfähigkeit wird ein Punkt ausgemalt, sodaß man eine Leistungskurve erhält. Da in der Grafik genug Platz ist, noch einen zweiten Wert zu notieren, verwende ich das weiße Feld für das Befinden bezüglich der Chemo-Nebenwirkungen (vor allem Schleimhautentzündungen, die besonders beeinträchtigend sind).
Wer will, kann auch noch die wöchentlichen Blutwerte notieren.
Mehr zum Thema Fatigue (Erschöpfung bei Krebs) gibt es bei obiger Internet-Adresse oder Kraftgegenkrebs.de und den Portalen.
Schmerztagebuch
Kann man Schmerz messen?
Dies ist nur bedingt möglich, weil jeder Mensch Schmerz ein wenig anders empfindet. Durch die Benutzung einer immer gleichen Skala, auf der die Schmerzstärke eingetragen wird, kann der einzelne Patient jedoch vergleichbare Werte für sich selbst erhalten. So ist es möglich festzustellen, welche Therapien am besten helfen und welche Faktoren einen Schmerz verstärken oder lindern. Skalen zur Schmerzmessung kann man über die meisten Ärzte, die eine Schmerztherapie durchführen, erhalten. Aber auch Selbsthilfegruppen und Krankenkassen verschicken entsprechendes Material. Es lohnt sich, danach zu fragen. Oft werden sie auch zusammen mit einem Schmerztagebuch herausgegeben.
Im Schmerztagebuch kann eingetragen werden, welche Qualität die Schmerzen haben, wie sich die Schmerzen anfühlen, ob die Schmerzen im Tagesverlauf unterschiedlich stark ausgeprägt sind und ob bei bestimmten Aktivitäten besonders starke Schmerzen auftreten. Ebenso wird dokumentiert, welche Schmerzmedikamente in welcher Dosierung eingenommen wurden. So kann man über einen längeren Zeitraum die Wirksamkeit einer Therapie besser beurteilen und gezielter auf Veränderungen reagieren um die optimale Behandlung zu finden. (…)
Aufgrund einer guten Dokumentation kann vor allem für die medikamentöse Behandlung der Schmerzen ein individueller Therapieplan erstellt werden.
Quelle: http://www.krebsinformationsdienst.de/leben/schmerzen/schmerzen-therapieplanung.php
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